InnerMapAI1 오늘의 마음 상태 체크, 생각보다 중요한 이유 요즘 유독 이유 없이 멍한 날이 많았습니다.해야 할 일은 있는데 손이 잘 안 가고,쉬어도 쉰 것 같지 않은 느낌이 들 때도 있었어요.가끔은 내가 게을러진 건가 싶었는데,돌아보면 꼭 그런 것만은 아니더라고요.생각이 많아질수록오히려 자기 상태를 놓치는 순간들이 있었습니다.왜 사람은 자기 상태를 잘 모르게 될까?바쁘게 지내다 보면내 감정보다 해야 할 일부터 먼저 챙기게 됩니다.특히 이런 성향의 사람들은 더 그래요.생각이 많은 사람잘하고 싶은 마음이 큰 사람완벽주의 성향이 있는 사람눈치와 감정 소모가 많은 사람겉으로는 괜찮아 보여도속에서는 이미 피로가 쌓여 있는 경우가 많습니다.그래서 가볍게 만들어본 “오늘의 마음 상태 체크”요즘 내 마음이지친 상태인지압박을 받고 있는지생각이 많아진 상태인지잠시 숨 고르기가 필.. 2026. 5. 11. 이전 1 다음
